Snímek obrazovky 2021-04-23 v 11.38.37.

INVESTUJ DO SVÉHO ZDRAVÍ A ZHUBNI RYCHLE A EFEKTIVNĚ

OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁŘ DOLE NA STRÁNCE !!! 

 
Super bašta Logo pro Restaurace (1).png

NUTRIČNÍ

KETOJÍDELNÍČEK NA MÍRU

  • Ketogenní styl stravování zdravě a hravě.

  • Individuálně napočítaný jídelníček na míru.

  • KETO - Jídelníček na míru z opravdových surovin, rozdělen do makroživin - bílkoviny, sacharidy, tuky, tak, abyste si byli schopni sami složit jídla během dne a flexibilně si jídla chystat podle toho, co máte v ledničce. 

  • Desítky alternativ za každou surovinu - nic vám nebude chybět.

  • Naučíte se zařazovat přerušované půsty.

  • Rozsáhlé materiály a know - how vysvětlení NUTRIČNÍ KETODIETY, tak aby je pochopil každý.

  • Žádné náhražky stravy

  • Doporučená suplementace při ketu, při které ušetříte

  • Nebudete stát celý den v kuchyni

  • z KETOJÍDELNÍČKU můžete po zhubnutí za mé pomoci opět k vyvážené stravě. 

CENA: 2500,- 

Revitalizační výživový plán (jídelníček na míru klasický: 2500,-)  - pro více infomací o jídelníčku klikni na odkaz

Příplatek za jídelníček bez laktózy, bezlepkový, vegetariánský a pro těhotné a kojící maminky je 500 Kč.

VIP KOUČINK 

- Na základě celostního a holistického přístupu, kdy bereme tělo jako celek a zaměřujeme se také na osobnostní rozvoj, nejen jídelníček, ale celkovou změnu myšlení, aby byla změna dlouhodobě udržitelná. Vše řešíme individuálně. 

- Vyplnění vstupního dotazníku zdraví a následná konzultace po telefonu, probereme Vaše stravovací návyky, úvodní telefonická konzultace

- Výpočet energetického příjmu, společně stanovíme krátkodobé i dlouhodobé cíle.

- Sestavím Vám dlouhodobý výživový plán rozdělený do snídaní, svačin, obědů a večeří, u každého chodu jsou vypsány suroviny a gramáže v rozdělelení bílkovin, sacharidů, tuků, ovoce a zeleniny. sami nakombinujete suroviny tak, jak máte rádi.

- Vypracování inspirativního jídelníčku na 21 dnů 

- Detoxikační plán na základě tradiční čínské medicíny z klasických surovin 3 měsíce

- Dlouhodobý jídelníček na míru ( Nutriční keto-dieta, Revitalizační výživový plán - sacharidový, bílkoviný, smíšený, bezlepkový, bezlaktózový, vegetariánský jídelníček na míru dle přání klienta ) 

- konzultace pokroků 1x týdně 60min.

- Denní reporty a podpora Vaší cesty ke zdraví - VIBER

- PODPŮRNÁ SKUPINA - ŽENSKÉ KRUHY

- ONLINE PROGRAM INFOBEZITA (KNOW-HOW VÝŽIVY)

+

ONLINE PROGRAM MOJE TĚLO (INTUITIVNÍ STRAVOVÁNÍ)

- korekce jídelníčku dle aktuálního stavu po dobu koučinku

- Rozsáhlý receptář rychlých pokrmů na cca 130 stran ZDARMA.

​- TIPY na čaje, tinktury,.. na různé zdravotní problémy dle ajurvédy.

Cena:

4 týdny 5900,-

8 týdnů 10 500,-

Hnědý Prostý Koláž Post na Facebook
 
 

ONLINE VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ/KONZULTACE

- Výživové poradenství přes telefon, whatsapp nebo emailem.
- Konzultace, poradenství
Cena: 800,- / 45 minut

Hnědý Prostý Koláž Post na Facebook
 
 
Přírodní kosmetické materiály

DETOXIKAČNÍ PLÁN 3 MĚSÍCE

- Sestavím šetrný detoxikační režim, který Vám může pomoci se zdravotními problémy
- Na základě tradiční čínské medicíny
- Z bežně dostupných surovin
-Žádné sypané nápoje, jídla, či koktejly na hubnutí
Dopnění potřebných živin a pročistění těla
- dle ročního období, sezónní potraviny

Cena:

  980,- 

Koučink těla a mysli

ČÍM LÉPE SE CÍTÍME, TÍM LÉPE VYPADÁME.

Koučovací rozhovor zaměřený na vybudování krásného těla ( Zevnitř i Zvenku)

- Identifikace problémů, překážek, obtíží, které Vám brání ve Vašem těle spokojeně žít, mít ho rádi a užívat si ho

- Praktické tipy, jak mít ze sebe skvělý pocit 

- Komplexní optimalizace emocionální a mentání rovnováhy 

- Nastartování samouzdravovacích procesů těla i mysli

- Tipy v oblasti výživy, detoxikace i relaxace 

- Porozumění signálů těla 

- Stanovení vize a cíle, strategie a plánu k jeho dosažení

- Práce sama se sebou, úkoly počas koučinku

- Dlouhodobý výživový plán a detoxikace 1 měsíc

- 4 + 1 konzultace zdarma

3900,- / 1 MĚSÍC